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Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Erlaubnis der Behörde für Umwelt und Gesundheit über die berufsmässige Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie

Abschluss als Diplom Psychologe
Ausbildung in systemischer Therapie nach den Richtlinien der DGST

Systemische Therapie

Einzeltherapie, Paartherapie, Familienberatung
Lebenskrisen
Partnerschaftskonflikten
Angststörungen und Panikattacken
psychischen Störungen
Erziehungsschwierigkeiten
Entwöhnungstherapie bei Suchterkrankung
Raucherentwöhnung
Bewerbungscoaching

Heilerlaubnis für Psychotherapie (HPG) in Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (systemische Therapie und Traumatherapie)

- Psychologische Psychotherapeutin in systemischer Therapie und Traumatherapie (laufend) - integrative Paartherapie - Hypnose-Master Preetzisionshypnose - Traumatherapie - Tiergestützte Therapie - Systemischer Berater (SG) - Master of Science in Psychologie mit Schwerpunkt klinische Psychologie und Psychotherapie - Zertifizierung Hypnosetherapeut nach NGH National Guild of Hypnosis

- Hypnosetherapie, Hypnoanalyse - systemische Therapie - integrative Paartherapie - Yager- Therapie, Subliminaltherapie - Traumatherapie - tiergestützte Therapie - Persönlichkeitsprofilerstellung und Coaching

Ängste, Depressionen, allgemeine psychische Probleme und Lebenskrisen sowie allgemeine Paar-Themen. Ich biete sowohl Einzeltherapie (Kinder und Erwachsene), als auch Paar- und Familientherapie an.

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)

- Gestaltpsychotherapie
- Integrative Bewegungs- und Leibtherapie
- Dipl. Mus.

Ich biete Ihnen an:

Psychotherapie:
Schwerpunkte in meiner tiefenpsychologisch fundierten Therapie sind Neurosen wie z.B. Psychosomatik, Burnout, Depression oder Angst. Neben verschiedenen verbalen Methoden erweisen sich nonverbale Techniken als sehr effektiv. Kreative Medien wie Musik, Malen, Schreiben und Bewegen unterstützen unseren gemeinsamen Weg.

Beratung:
Konflikte in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Schule können wir gemeinsam lösungsorientiert bearbeiten.

Übergangstherapie:
Bei einem zeitnah notwendigen Therapieplatz haben Sie bei mir die Möglichkeit einer Übergangstherapie. Info: www.übergangstherapie.de

Trauerbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene:
Sie bekommen Raum und Schutz für Ihre ganz persönliche Trauer mit all ihren Tiefen und unterschiedlichen Facetten.

Meine Verfahren, meine Techniken:

Klientenzentriertes, prozessorientiertes
Vorgehen; Dialog- und Imaginationstechnik; Entspannungsverfahren; Meditation;Hypnotherapie; Phantasiereisen; Rollenspiele; Körperarbeit mit Bewegung, Atmung, Stimme

Problembereiche:
- Neurosen (Psychosomatik, Depression, Burnout, Angst)
- Krisen und Konflikte im privaten, schulischen und beruflichen Bereich
- Trauerbegleitung
- Sterbebegleitung

Zielgruppen:
- Einzelne
- Paare
- Familien
- Trauerarbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

HP Psych.

Systemischer Therapeut IFW & SG (zertifiziert durch IFW -Insitut für Familientherapie in Weinheim & SG Systemische Gesellschaft)

klinischer Hypnotherapeut M.E.G. (zertifiziert durch die Milton Erickson Gesellschaft)

Systemische Therapie, klin. Hypnotherapie, Coaching

Einzelne, Paare und Familien

Heilpraktiker (für Psychotherapie). Erteilt am 18. 07. 1994 durch das Gesundheitsamt des Kreises Pinneberg, Az: 51-7/43. Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt der Stadt Lübeck.

Theologie -1977
Paar- und Familientherapie (DGSF) -1991
Systemischer Supervisor (DGSF) -1994

- Transaktionsanalyse bei Einzel- und Paartherapie
- Systemische Paar- oder Familientherapie
- Mediation bei Scheidung
- Tiefenpsychologisch: Aussöhnung mit dem Inneren Kind
- Coaching, Supervision und Schulungen

- Sitzungen sind auch möglich in Englisch und Norwegisch.

Bei Einzeltherapie z. B.:
Depressionen, Burnout, Einsamkeit, Mobbing, Panik, Esstörungen und sonstige psychosomatischen Probleme,Sucht, Trauer, Begleitung in Lebenskrisen, Ziel- und Sinnklärungen, ....

Bei Paaren z. B.:
Konflikte, Streit, sexuelle Störungen, Affären, Begleitung in Lebenskrisen, Ziel- und Sinnklärungen, ...

Für Einzelpersonen und Teams z. B.:
Coaching, Supervision, Konfliktklärung, Mobbing, Burnout, Ziel- und Sinnklärungen, ...

Guten Tag, ich bin Peter Bartning, Jahrgang 1952, und möchte Sie gerne begleiten in Ihren wichtigsten Beziehungen:

- zu sich selbst: Heilwerden in meinen Gefühlen, meiner Sexualität, meinem Körper. So dass ich von Innen heraus lebe, aus meiner Zentriertheit, und ggf. auch meiner Spiritualität oder Glauben.

- für Paarbeziehungen: Vielleicht kann wieder ein Leben miteinander statt neben- oder gar gegeneinander erreicht werden.
Selbst bei Trennungen z. B.: wie konnte das passieren? Wie geht es weiter?
Wie bleiben wir fördernde Eltern für die Kinder?

- für Verbände und Betriebe: Einzelcoaching, Leitungs- wie Teamsupervision und/ oder
supervisorische Kriseninterventionen für Konfliktlösungen.

- Seminare und Schulungen: über verschiedenste psychologische Themen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Gestalttherapeutin
Paartherapeutin
Ergotherapeutin
Trainerin für Stresstoleranztrainig

Gestalttherapie für Einzelpersonen und
Ehe-, und Paarberatung
Systemische Aufstellungen für Familien und Organisationen
Achtsamkeitstraining
Stresstoleranztraining

Für eine Therapie gibt es viele gute Gründe....

wenn Angst den nächsten Schritt unmöglich macht,

in Krisen und problematischen Situationen, z.B. Sinn-, Identitäts-, oder spirituelle Krisen,

bei Depressionen (mit Stimmungsschwankungen, Grübeln, Freudlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten etc.),

in Stresssituationen und Burnout
bei somatischen Beschwerden wie Schlafstörungen, nervösen Magen-Darmbeschwerden, Spannungskopfschmerz etc.,

bei Essstörungen,

bei problematischen Beziehungen und Partnerschaften, zur Verbesserung der Kommunikation und des gegenseitigen Verstehens,

bei sexuellen Schwierigkeiten,

bei der Entwicklung neuer Lebensziele,

zur Trauerbewältigung,

bei wichtigen Entscheidungsprozessen,

wenn Sie nicht mehr weiter wissen,

bei Selbstwertproblematiken,

zur persönlichen Weiterenwicklung

und bei allen Themen die Ihnen am Herzen liegen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Gestalttherapeutin DVG
Szenisch-Dialogische Aufstellungen

Gestalttherapie
Lehrtherapie
Szenisch-Dialogische Aufstellungsarbeit
(Coaching, Supervision,Therapie und Fortbildung)
Familienaufstellungen

Einzeltherapie bei Angst- und Panikerkrankungen, Essstörungen, traumatischen Erlebnissen,
Burnout-Prophylaxe,
Einzelcoaching,
Gruppentherapie für Frauen,
berufsübergreifende Supervisionsgruppen, themenzentrierte Seminare,
Trauerbegleitung

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychoonkologin

Diplom in Psychologie UNI HH
Gestalttherapie Ausbildung am TIB Berlin
HP Psych.

Gestalttherapie
Yoga
Aura-Soma
Aromapsychologie

Allg. psych. Problem - Lebensberatung
Coaching
Notfall - Krise
Paare - Familien
Psychoonkologie
Stress - Burnout - Mobbing
Alleinerziehend

Psychologischer Psychotherapeut mit Approbation und Eintrag in das Arztregister Schleswig-Holstein

Psychologie mit Abschluss Diplom
Abgeschlossene Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten, tiefenpsychologisch fundiert

tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie
Imaginative Methoden

Einzelpersonen mit psychischen Störungen, Paare, Familien
Supervision von Einrichtungen