Methoden-Liste

Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin

Kognitive Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie
Klärungsorientierte Psychotherapie
Psychologische Beratung
Klärungsorientiertes Coaching/Coaching für persönl. und berufliche Projekte
Prävention(z.B. Burnout-Prävention)

Kognitive Verhaltenstherapie / Verhaltenstherapie:
Depressionen,
Essstörungen (z.B. Bulimie),
Angststörungen (z.B. Panik, Phobie), Zwangsstörungen (z.B. Waschzwang, Kontrollzwang), Somatoforme Störungen (z.B. Somatisierungsstörung, Hypochondrie, Körperdysmorphe Störung),
Reaktionen auf schwere Belastung (z.B. Posttraumatische Belastungsstörung),
Persönlichkeitsstörungen (z.B. Borderline, Narzissmus, Histrionische oder ängstlich-vermeidende Persönlichkeit), Impulskontrollstörungen (z.B. Trichotillomanie, pathologisches Kaufen),
Alpträume,
Prokrastination (Aufschieben).

Psychologische Beratung und Coaching für persönliche und berufliche Projekte ohne Therapiebedarf, Prävention(z.B. Burnout-Prävention).

Zulassung gemäß Heilpraktikergesetz für den Bereich der Psychotherapie

Studium der Psychologie mit Schwerpunkt "Klinische Psychologie"
Trainerin "Multimodales Stressmanagement"

Verhaltenstherapie
ACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Lösungsfokussierte Kommunikation
Gesprächstherapie nach Rogers

Allg. psych. Probleme
Angst-Phobie
Coaching
Depression
Essstörung
Notfall - Krise
Psychosomatik
Stress-Burnout-Mobbing
Trauer
Zwang

Heilerlaubnis nach dem Heilpraktiker-Gesetz für Psychotherapie

5-jährige Ausbildung bei Geni, FfM
MBSR Ausbildung beim Institut für Achtsamkeit und Stressreduktion

Gestalttherapie
MBSR Achtsamkeitsbasierte Therapie

Schwerpunkte meiner Arbeit

Arbeit mit Menschen in Krisen,
Entscheidungsschwierigkeiten,
Partnerschaftsprobleme,
Probleme mit dem Elternsein,
Scheidungsbegleitung,
Trauerarbeit,
Trennungsängste,
Unterstützung bei Blockaden in der kreativen Arbeit von Kunstschaffenden,
Unterstützung bei Prüfungsvorbereitungen und Hilfe bei Prüfungsängsten,
Supervision und Coaching von Therapeuten und Lehrern.

Ich arbeite gerne auch in englischer Sprache.

Heilpraktiker für Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie
Dipl. Pflegepäd. (FH)
examinierter Krankenpfleger
zert. Hypnosetherapeut
systemischer Therapeut
Lösungsorientierter Kurzzeittherapeut nach de Shazer und Berg
Klientenzentrierte Gesprächstherapie
EMDR
EFT-Therapeut
zert. AD(H)S-Therapeut

Alternative Verfahren
EFT
EMDR
Entspannungsverfahren
Gesprächstherapie
Gestalttherapie
Humanistische Verfahren
Hypnosetherapie
Kurzzeittherapie
Körperorientierte Verfahren
NLP
Reinkarnations Therapie
Systemische Verfahren
Systemische Familienaufstellung
Traumatherapie
Verhaltenstherapie

Ängste
ADS / ADHS
Burnout
Borderline
Coaching
Depressionen
Einsamkeit / Single
Entspannung
Essstörung
Gewalt
Konflikte
Missbrauch
Mobbing
Panik
Persönlichkeitsstörung
Psychoonkologie
Psychosomatik
Sterbebegleitung
Stressbewältigung
Sucht
Trauer
Trauma
Zwang

Burnout
Coaching
Depressionen
Work Life Balance

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut

Privatabrechnung

Universitätsabschluss in Psychologie (Master in klinischer Psychologie)
5-jährige Weiterbildung in Verhaltenstherapie
Mehrjährige Weiterbildung in Hypnosetherapie

Klassische und Moderne Hypnotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Klärungsorientierte Psychotherapie
Gesprächspsychotherapie
Lösungsorientierte und systemische Psychologie
Energetische Psychotherapie

In der Praxis biete ich Einzelpsychotherapie für Erwachsene an. Bereiche meiner Arbeit sind z.B.:

• Depressionen
• Ängste (z.B. Panik, Ängste vor geschlossenen Räumen oder großen Plätzen, Prüfungsängste, Angst vor dem Kontakt mit Menschen u.a.)
• Zwänge (der Drang, bestimmte Dinge immer wieder zu tun oder Gedanken immer wieder zu denken, obwohl man es nicht möchte)
• Psychosomatische Erkrankungen (Körperliche Beschwerden, die mit psychischen Faktoren in Verbindung stehen, z.B. Rücken- und Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Beschwerden u.a.)
• Sexuelle Probleme (wie Erektionsprobleme, Verlust des sexuellen Interesses, starke Schamgefühle, Angst vor Sexualität)
• Anpassungsstörungen (z.B. nach dem Verlust eines Menschen oder anderen schwerwiegenden Veränderungen im Leben)
• Posttraumatische Belastungsstörungen (psychische Leiden und Veränderungen nach Extremerfahrungen wie Kriegserfahrungen, Vergewaltigungen, schweren Unfällen, Missbrauch u.ä.)
• Persönlichkeitsstörungen

Approbation als Arzt

Tiefenpsychologische Psychotherapie
Systemische Paar- und Familientherapie

Systemische Paartherapie, Systemische Familientherapie

Paare und Familien in Konflikten und Veränderungsprozessen

Approbation mit Kassenzulassung

Diplom Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin

kognitive Verhaltenstherapie, EMDR

Psychische Probleme, Erwachsene

Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesundheitsamt Düsseldorf

Zertifizierte Ausbildungen:
- medizinische Hypnosetherapie
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- EMDR Therapeutin
- NLP
- systemische Therapie
- Trainerin Entspannungsvefahren "Autogenes Training"
- Trainerin Entspannungsverfahren "Progressive Muskelrelaxation"
- Burnout-Beraterin

- Psychotherapie
- Psychologische Beratung
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- EMDR
- brainspotting
- Coaching als Krisenintervention
- Psychographische Typanalyse
- Lösungsfocussierte und ressourcenorientierte
- Hypnose
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation

Mein Beratungs– und Therapieangebot eignet sich bei:
- Ängsten, Niedergeschlagenheit, Unruhe, Lebensunlust, innerer Rückzug
- Schwierigkeiten mit der eigenen Persönlichkeit, der Familie oder Beruf
- Spannungszuständen, z. B. Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen
- Entscheidungsfindung in besonderen Lebenslagen
- Lern– und Arbeitsstörungen
- sexuellen Problemen
- Suchtverhalten, z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen, Spielsucht
- Beziehungs-, Partner– oder Ehekonflikten
- Lebenskrisen durch Trennung, Scheidung oder Tod
- Umgang mit chronischen Erkrankungen
- psychosomatischen Erkrankungen, an denen häufig auch seelische Faktoren als Auslöser mit beteiligt sind, z. B. Verdauungsbeschwerden,
schmerzhafte Beschwerden im Bauchbereich, Unverträglichkeiten, Migräne, Asthma, Neurodermitis

Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesundheitsamt Stadt Essen

- Diplom in Psychologie (Universität Bielefeld, Georgia State University, Universität Bonn)
- Analytische Gestalttherapie - Analytisches Gestaltinstitut (AGI), Bonn
- Paarberatung - Ev. Zentralinstitut für Familienberatung (ezi), Berlin bei Martin Koschorke & Sabine Hufendiek;
- Sexualberatung, Dr. Ruth Gnirrs-Bormet, Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung;
- Crucible Therapy, Dr. David Schnarch
- Sexocorporel im Vertiefungslehrgang(2. Stufe)

Analytische Gestalttherapie ist immer die Basis meiner Arbeit; gleichzeitig arbeite ich methodenübergreifend.
Diese tiefenpsychologische Ausrichtung der Gestalttherapie unterstützt persönliches Wachstum und hilft eingefahrene Verhaltensmuster dauerhaft zu überwinden. Verzichtet wird dabei weitgehend auf drängende Konfrontation oder vorgegebene Deutungen. Meine Erfahrung zeigt, dass eine respektvolle und unterstützende Atmosphäre die Bearbeitung eigener Gefühle und Ängste fördert und optimal begleitet.

Meine Arbeitsschwerpunkte sind:
1. Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung
2. Sexualberatung, Sexualtherapie, Sexuelle Probleme
3. Frauen-Themen

Sie können zu mir als Paar oder als Einzelperson kommen.

Für genauere Informationen besuchen Sie bitte meine Homepage.

Heilpraktikerin (Erlaubnis am 29.06.1990 durch das Gesundheitsamt der Stadt Essen)

Gestalttherapeutin (Institut Heel, NL)
MBSR-Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg bei Dr. Linda Lehrhaupt u.a.
MBSR-Fortbildung bei Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli
MBCT-Ausbildung bei Prof. Dr. Mark Williams u.a.
Fortbildung Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie beim Institut für Achtsamkeit, Bedburg

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn;
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT = Mindfulness-Based Cognitive Therapy) zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen nach den Profs. Williams, Teasdale und Segal
Gestalttherapie
Gesprächstherapie
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
Meditation.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Kursen, Seminaren, Vorträgen und individueller Einzelbegleitung (MBSR Individuell);
Hilfe bei Burnout für Einzelpersonen:
Burnout-Prävention
Burnout-Behandlung
Burnout-Therapie;
Burnout-Prophylaxe/Burnout-Prävention in Seminaren und Vorträgen;
Depressionsrückfallprophylaxe (MBCT) für Einzelpersonen und Gruppen;
Psychotherapie bei:
psychosomatischen Beschwerden
chronischen Schmerzen
Veränderungsprozessen
Phasen des Umbruchs und der Neuorientierung;
Achtsamkeits-Meditation.