Methoden-Liste

Approbation als Ärztin erteilt durch die Bezirksregierung Arnsberg/NRW, 1984

- Fachärztin für Allgemeinmedizin
- Fachärztin für Arbeitsmedizin
- Promotion 1992 (magna cum laude - sehr gut)
- Systemische Paartherapie (Dr. Retzer - Systemisches Institut - SIH-Heidelberg)

- Sexualtherapie
(Prof. Dr. Ulrich Clement - Internationale Gesellschaft für Systemische Therapie, IGST-Heidelberg und
Dr. Ulrike Brandenburg - Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung - DGfS-Aachen)

- Hypnotherapie
Deutsche Gesellschaft für Hypnose- und Hypnotherapie DGfH Prof. Dr. W. Bongartz

- Psychoonkologie
Deutsche Krebsgesellschaft (DKG); WPO-Heidelberg

- Tiefenpsychologisch fundierte Einzelpsychotherapie
- Systhemische Paartherapie
- Einzel-, Paar und Sexualtherapie

Techniken:
- KIP (Katathym-Imaginative Psychotherapie)
- Maltherapie
- EMDR
- Hypnose
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

- Allgemeine psychische Probleme
- Psychotherapie bei chronischen Erkrankungen
- Psychoonkologie (bei bösartigen Erkrankungen)
- Depressionen
- Ängste
- Traumafolgestörungen
- Coaching
- Burnout
- Raucherentwöhnung
- Funktionelle Blasen - und Darmbeschwerden
- nicht organisch bedingte Schlafstörungen

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Heilpraktiker (Psychotherapie), EMDR Therapeut, systemischer Berater, Hypnosemaster, Fachberater für Psychotraumatologie, Notfallseelsorger, Rettungsassitent,Yager-Code Therapeut

Systemisches Gespräch nach Rogers, EMDR nach Francine Shapiro, Hypnose u.a nach Milton Erickson,Dr.Norbert-Preetz (Autor von nie wieder Angst Uni Magdeburg), Regressionstherapie Don Mottin Mottin & Johnson Institute of Hypnosis Florida, Blitzinduktion bei Sean Michael Andrews.
Yager Code nach Preetz/E.Yager

Trauma, Trauer, Stress&Burnout, Deppressionen, Schlafstörungen, Ängste&Phobien, Sexuellestörungen, Essstörungen, Familien, Paare, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion u.a

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Sie fühlen sich ausgebrannt, erschöpft, traurig oder überfordert?

Sie leben ihre Partnerschaft nicht mehr so wie sie es gerne möchten?

Sie haben eine Situation in der Familie die ihnen allen nicht gut tut?

Sie haben Ängste oder Phobien?

Sie sind Opfer eines gewalttätigen Angriffs geworden?

Sie haben das, was ganz viele Menschen vor Ihnen auch schon hatten, eine Lebenssituation die sie belastet hat, oder die Sie so nicht mehr haben wollten und die ihnen nicht gut tat.
Besuchen Sie meine Praxis Ihr-Weg und lassen Sie uns ihren besonderen Weg finden, der zu Ihnen passt.
Ich bin gespannt, woran und in welcher Zeit, Sie dann die Veränderung in Ihrem Leben feststellen werden.

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Kreative Heilhypnose
Reinkarnationstherapie
Systemische Aufstellungsarbeit
Bioenergetische Persönlichkeitsanalyse
Psychosomatik
Suchtberatung

Bioenergetische Analyse
Holotropes Atmen / Rebirthing
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Systemische Aufstellungen
Kreative Heilhypnose / Hypnoanalyse
Autogenes Training / Meditation
Yoga

Psychosomatische Beschwerden, Ängste / Phobien, Burnout / Depressionen, persönliche/spirituelle Krisen, Trauer / Verlust, Abhängigkeit/Sucht/Eßstörungen, Mobbing - Einzelne, Paare, (Selbsthilfe-)Gruppen und Behinderte, Beratungsstellen, Firmen und Organisation

Heilpraktiker für Psychotherapie (Prüfung durch das Gesundheitsamt Essen)

Diplom in Ernährungsökonomie und angewandter Psychologie
Hypnoseausbildung bei Thermedius & Dirk Treusch in Hannover, Darmstadt, Köln, Karlsruhe und Soest, Abschluß als "ausgebialdeter Hypnosetherapeut (TMI)"
Ausbildung in EMDR bei Ewa Budna, Meinerzhagen
Psychoonkologische Beraterin
Ausbildung in Brainspotting bei Dr. David Grand Alexander Reich, Birgit König, Marie-José Boon und Lisa Schwarz in Oslo, Berlin, Amsterdam und Linz

Brainspotting, EMDR, Traumatherapie,
Hypnosecoaching, Hypnosetherapie, hypnosystemische Kommunikation, TimeLine-Verfahren
Transaktionsanalyse
Lösungsorientiere Verfahren
Elemente aus Verhaltentherapie und Psychoanalyse

Hypnotherapie und bilaterale Verfahren (EMDR, Brainspotting) im privaten und beruflichen Kontext, z.B. bei Traumata, Schlafstörungen, Ängsten, Blockaden und Psychosomatik. Unterstützung bei seelischen Krisen

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Staatl. anerkannte Heilpädagogin

Verhaltenstherapie
Spirituelle Psychotherapie
Paarberatung
Eltern- und Familienberatung
Suchtberatung
Heilpädagogische Diagnostik
Energetisches Coaching
EFT = Energetische Psychotherapie
Kreative Heilhypnose = wohltuende, leichte und sanfte Hypnose (Tiefenentspannung), die Ihre Ängste auflösen kann.

Weiterentwicklung eigener Potentiale, Talente und Fähigkeiten
Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstsicherheit
Steigerung der persönlichen Leistung
Abbau von negativen Zukunftsvisionen
Depression- und Burn-out-Prophylaxe
Ängste, Panikattacken und Phobien
Stressprävention
Auflösung von Selbstsabotagentendenzen
Ess-Störungen
Rückfall-Prophylaxe bei Abhängigkeitserkrankungen oder suchtbedingte Störungen
Unterstützung bei Erziehungsproblemen
Befreiung von Beziehungsschwierigkeiten
Trauerbegleitung
Traumaarbeit
Spezielle Hilfe für Kinder und Jugendliche:
AD(H)S
Oppositionelles Verhalten
Verhaltensauffälligkeiten
Lernstörungen
Schulprobleme
soziale Kompetenzen und selbstsicheres Verhalten
Kindertrauma

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dipl. Sozialarbeiterin
Gestalttherapeutin (FPI)
systemische Therapeutin (DGSF)
Hypnotherapeutin (M.E.G.)

Gestalttherapie / Integrative Therapie
systemische Therapie / Familientherapie
Paartherapie
Klinische Hypnose

Einzelpersonen:
- Depressionen
- Angst und Panikstörungen
- Erschöpfung und Burnout
- Stressbewältigung
- Schlafstörungen
- traumatische Erfahrungen
- Beziehungsprobleme und Konflikte
- Selbstwertprobleme und Identitätskrisen
- chronische Schmerzen und psychosomatische
Beschwerden
- Umgang mit Lebenskrisen und Übergängen
- Stressmanagement
- Selbstwertthemen
- Beziehungsthemen
- Umgang mit schwierigen Lebensereignissen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Trauerbegleitung

Paare:
- Kommunikationsschwierigkeiten
- häufige Konflikte
- Vertrauensprobleme (einschließlich Untreue)
- sexuelle Probleme
- Schwierigkeiten bei der
Entscheidungsfindung
- mangelnde emotionale Nähe
- Ungleichgewicht in der Beziehung
- Herausforderungen in Patchworkfamilien.

Familientherapie
- Kommunikationsproblemen und Konflikte
- Lebensübergänge und Veränderungen
- Psychische oder physische Erkrankungen
eines Familienmitglieds
- Trennungs-, Scheidungs- oder Patchwork-
Familien
- Verlust und Trauer
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und
Jugendlichen
- Umgang mit besonderen Bedürfnissen
- Allgemeines Gefühl der Überforderung oder
des Festgefahrenseins

Das ist mir wichtig:
Die Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist eine wichtige Grundhaltung meiner Arbeit. Neben der konkreten Problembearbeitung geht es mir besonders um die persönliche Stärkung der/des Einzelnen, die Aktivierung von Schutzfaktoren sowie das Finden und Erschließen von Kraftquellen und kreativem Potential.

Sie können von mir einen respektvollen und wertschätzenden Umgang, sowie eine ganzheitliche und allparteiliche Sicht in der fachlichen Arbeit erwarten.

Als Systemische Therapeutin mit dem DGSF-Zertifikat (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) habe ich mich verpflichtet, mich an bestimmte fachliche Standards und ethische Regeln zu halten, wie sie in den Ethik-Richtlinien der DGSF festgelegt sind. Zudem unterliege ich der Schweigepflicht.

Gleiches gilt für die Ethik-Richtlinien der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. (MEG), denen ich mich als zertifizierte Hypnotherapeutin verpflichtet habe.

Durch Supervision reflektiere ich mich regelmäßig. Zudem bilde ich mich kontinuierlich fort.


Zu meinen Therapieverfahren:

Integrative Therapie/ Gestalttherapie
Der Grundgedanke der Integrativen Gestalttherapie ist, dass der Mensch ein Leben lang motiviert ist, zu geistig-seelischer Gesundheit, persönlicher Entwicklung und Wachstum. Damit gehört dieses erlebnis- und erfahrungsorientiere therapeutische Verfahren zur humanistischen Psychologie. Von besonderer Bedeutung ist die dialogische Haltung des Therapeuten/der Therapeutin. Er/Sie begegnet dem Klienten/der Klientin nicht als Experte, sondern verstehend und interessiert. Die Ratsuchenden sind die Experten ihres Lebens.

Die Integrative Therapie konzentriert sich auf das \"Hier und Jetzt\", das Gewahrsein des Klienten für seine aktuellen Empfindungen und Bedürfnisse, und die Förderung von Selbstverantwortung und Beziehungsfähigkeit.


Systemische Therapie

Seit 2008 ist die Systemische Therapie ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Der psychotherapeutische Ansatz ist es, den Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext seiner relevanten Beziehungen und Systeme (z.B. Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld). Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Probleme nicht allein in einer Person liegen, sondern oft aus dysfunktionalen Mustern und Kommunikationsprozessen innerhalb eines Systems entstehen.

Das Ziel der Therapie ist es, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und neue, funktionalere Interaktionsweisen zu entwickeln, um so positive Veränderungen für alle Beteiligten herbeizuführen. Dabei werden verschiedene Techniken eingesetzt, wie z.B. Genogramme (Familienbaum), zirkuläres Fragen und Skulpturarbeiten, um verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.


Hypnotherapie

Die Hypnotherapie nach Milton Erickson ist eine psychotherapeutische Methode, bei der Hypnose gezielt eingesetzt wird, um positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu bewirken. Dabei wird der Patient in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration (Trance) versetzt, in dem das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für Suggestionen ist. Dies ermöglicht den Zugang zu unbewussten Ressourcen und die Bearbeitung von Problemen wie Ängsten, Schmerzen oder unerwünschten Gewohnheiten.

Hypnotherapie wird bei einer Vielzahl von Störungen eingesetzt, darunter Ängste, Phobien, Schmerzsyndrome, Traumata, Depressionen und Suchterkrankungen, sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls oder zur Stressbewältigung. Dabei behält der Patient stets die Kontrolle und ist sich des Geschehens bewusst.

Denken organisiert sich nicht, wie lange angenommen, linear, sondern in Netzwerken. Unser Erleben besteht in vielen Situationen aus einer Vielfalt von körperlichen Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Das macht sich die Hypnotherapie zunutze.

Mithilfe von hypnotherapeutischen Techniken können beispielsweise Angstpatienten lernen, sich vom Erleben während einer Panikattacke zu distanzieren und andere aufbauende unterstützende Netzwerke zu aktivieren.

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

EMDR-Traumatherapeutin
Paartherapie
Gesprächstherapie nach Rogers
Psychoonkologische Beraterin
Kreative Heilhypnose

EMDR-Traumatherapie
Gesprächstherapie
Hypnose

Traumt. bedingte Blockaden
Onkologische Patienten
Gewichtsreduktion
Rauchentwöhnung
Allergiebehandlung
Migränebehandlung

Approbation (VT)

Psychologische Psychotherapeutin
Dipl.-Psychologin (1994)
Dipl.-Pädagogin (1995)
Verhaltenstherapeutin
Hypnose-Therapeutin
DeGPT (Trauma)
EMDR (Traumatherapie)
Gesprächstherapeutin
NLP-Master
Autogenes Training

Verhaltenstherapie
Traumatherapie
Hypnose
NLP
Gesprächstherapie

Trauma
Aggressivität
Männer
Sucht
Gewalterfahrung
Lebenskrisen

Zulassung zum Heilpraktiker 1998 (HPG)

Heilpraktiker
Hypnosetherapeut, orthodoxe Hypnose, Erickson-Therapie,
Ausbildung G. Renartz, Institut für angewandte Hypnose
Weiterbildung Kinderhypnose, Schmerztherapie, Krebstherapie, Autosystem-Hypnose, Symbolitation

Autosystem-Hypnose,
verschiedene moderne Hypno-Strategien, auch NLP Teile, Erickson´sche Techniken
Orthodoxe Hypnose
Symbolisation

Krebstherapie, Psycho-Onkologie, Traumatherapie, Sexualstörungen, Psychosomatische Medizin, Schmerztherapie, Neurosen und Zwänge

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Arztregistereintrag

Diplom in Psychologie
Promotion an der philosophischen Fakultät der Universität zu Köln
Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie
Weiterbildung zur Klinischen Hypnotherapeutin

Verhaltenstherapie
Hypnose
Coaching
Supervision

Ich biete Hilde bei …

… Beeinträchtigungen der Stimmungslage
• Depressionen
• Ängste und Panik
• Gereiztheit / Aggressivität / Impulsivität
• Starke Erschöpfungszustände / Burnout
• wiederkehrende Alpträume
• Sorgen / Grübeln
• mangelnden Selbstwert

... Probleme im Beziehungsbereich
• gehäufte Konflikte am Arbeitsplatz / Mobbing
• Partnerschaftskonflikte
• Erziehungsschwierigkeiten
• Einsamkeit/Isolation
• Unsicherheit

... körperliche Beschwerden
• psychosomatische Beschwerden
• chronische Schmerzen
• Umgang mit schweren körperlichen Erkrankungen
• Angst vor körperlichen Erkrankungen
• Ablehnung des Körpers oder Teile des Körpers
• chronische Schlafstörungen

… Anpassungsschwierigkeiten
• akute Lebens- und Sinnkrisen
• Probleme bei Lebensübergängen
(junges Erwachsenalter / Wechseljahre / Alter)
• Geburt eines Kindes
• Hineinwachsen in die Elternrolle
• unerfüllten Kinderwunsch
• Verlusterfahrungen durch Tod oder
Trennung
• Arbeitsplatzverlust
• Diagnose einer schweren Erkrankung
• Schwierigkeiten bei der Verarbeitung erlebter Traumata
• Arbeits-Lern-Leistungsstörungen

… sonstige psychische Beschwerden
• Essstörungen
• Zwänge
• Sucht (stoffgebundene und
Verhaltenssüchte)
• Psychosen
• Persönlichkeitsstörungen
• ADHS/ADS im Erwachsenenalter
• Asperger Syndrom im
Erwachsenenalter
• Sexualstörungen u.a.

Besonderes Angebot:

Therapie bei Problemen im Zusammenhang mit starken Gefühlsschwankungen (wie z.B. bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung)

Therapie bei schwierigen Lebensaufgaben und -übergängen (Rollenwechsel durch Beruf, Partnerschaft, Elternschaft etc. und Phasen wie junges Erwachsenenalter / Wechseljahre / Alter)

Beratung/ Psychoedukation von Patienten und Angehörigen