Methoden-Liste

Heilpraktikerin auf dem Fachgebiet der Psychotherapie

Gestalttherapeutin
Systemische Supervisorin und Coach

Gestalttherapie
Traumatherapie
Spirituelle Therapie
Systemische Supervision und Coaching
Paartherapie

Mein gestalttherapeutisches Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine Unterstützung bei der Lösung von aktuellen Problemen und Lebensthemen wünschen. Ich arbeite u. a. mit Menschen, die ihre Ängste überwinden, Ihr Selbstbewusstsein stärken oder Ihre Konflikte aktiv angehen möchten. Besondere Erfahrungen habe ich in den Bereichen Traumatherapie, spirituellen Krisen, Angststörungen, Burnout und der Bearbeitung von Beziehungsproblemen. Darüber hinaus biete ich Lehrtherapie, Paarberatung/Paartherapie und Supervision für Einzelne, Gruppen und Teams an.

Psychotherapie (HPG)
Approbation als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Gestalttherapeutin, Traumatherapeutin, EMDR

Psychotherapie, Traumatherapie, EMDR, Gestalttherapie, Entspannungstechniken (Imaginationsverfahren)

Einzeltherapie für Erwachsene und Kinder, Paartherapie, Gruppentherapie auf Anfrage.
Langjährige Erfahrung mit psychischen Krankheitsbildern: Traumata, Depression, Angst, Panik, Essstörungen, Mobbing, Tod und Trauer, Begleitung in schwierigen Lebensphasen oder bei schweren Gängen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Tanz-Sozialtherapeutin
Kreative Gestalttherapeutin
Spirituelle Therapeutin
Kursanleiterin für Medidation
Kursanleiterin für Progressive Muskelentspannung

Gestalttherapie, Tanztherapie, Paartherapie, Coaching, Arbeit mit dem Inneren Kind, Meditation, Phantasiereisen, Entspannungsverfahren, spirituelle Therapie, freier Tanz,

Einzelne und Paare mit psychosomatischen Beschwerden,Schmerzen, Ängsten, Burnout, Krisen, Eßstörungen, Mobbing, spirituelle und Sinn-Krisen

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Getalttherapeutin (Institut Kontakte)
Fachberaterin Psychotraumatologie (Westfälisches Institut für Psychotraumatologie)
Focusingbegleiterin (Deutsches Ausbildungsinstitut für Focusingtherapie)

Neben der Gestalttherapie arbeite ich mit Methoden aus der Psychotraumatologie und der Focusingtherapie. Entspannungsübungen und kreative Materialien ergänzen mein Angebot.

Ich arbeite mit Einzelnen, Paaren und Gruppen.

Schwerpunkte:
-Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf konstruktiv lösen
-Leben in Patchworkfamilien
-Begleitung bei Trennung und Verlust
-Unterstützung bei sexueller Gewalterfahrung
-Anderen Menschen angstfreier und selbstsicherer begegnen/Stärkung des Selbstwertgefühls

Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2003

Diplom-Sozialarbeiterin (FH)
Gestalttherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Systemische Therapeutin/Familientherapeutin(DGSF)

- Gesprächstherapie
- Gestalttherapie/Integrative Therapie
- tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- systemische Therapie
- Paartherapie
- Familientherapie
- lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Coaching

Themen
•Persönliche, familiäre und berufliche Stressbelastungen
•Sich selbst verstehen wollen
•Krisen- und Umbruchssituationen
•Psychosomatische Beschwerden
•Belastende Lebensereignisse wie Krankheit, Trennung und Verlust
•Biographiearbeit
•Konflikthafte Entwicklungen in der Partnerschaft
•Erziehungsschwierigkeiten und
Familiäre Konflikte, Probleme als Patchworkfamilie
•Erleben von Mobbing, Erschöpfung und Burn-out
•(Um-)Planung des beruflichen Weges
•Reflexion des professionellen Handelns
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien.

• Studium: Theologie (Uni Münster) und Sozialarbeit (FH Münster)
• Weiterbildung Integrative Therapie / Gestalttherapie (FPI, Düsseldorf)
• Anerkennung als Heilpraktikerin (Psychotherapie)
• Weiterbildung Familie- und Systemtherapie (Uni Oldenburg)
• Fortbildung Lösungsorientierte Gesprächsführung
• Fortbildung Traumapädagogik
• Langjährige Berufserfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Familien

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dipl. Sozialarbeiterin
Gestalttherapeutin (FPI)
systemische Therapeutin (DGSF)
Hypnotherapeutin (M.E.G.)

Gestalttherapie / Integrative Therapie
systemische Therapie / Familientherapie
Paartherapie
Klinische Hypnose

Einzelpersonen:
- Depressionen
- Angst und Panikstörungen
- Erschöpfung und Burnout
- Stressbewältigung
- Schlafstörungen
- traumatische Erfahrungen
- Beziehungsprobleme und Konflikte
- Selbstwertprobleme und Identitätskrisen
- chronische Schmerzen und psychosomatische
Beschwerden
- Umgang mit Lebenskrisen und Übergängen
- Stressmanagement
- Selbstwertthemen
- Beziehungsthemen
- Umgang mit schwierigen Lebensereignissen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Trauerbegleitung

Paare:
- Kommunikationsschwierigkeiten
- häufige Konflikte
- Vertrauensprobleme (einschließlich Untreue)
- sexuelle Probleme
- Schwierigkeiten bei der
Entscheidungsfindung
- mangelnde emotionale Nähe
- Ungleichgewicht in der Beziehung
- Herausforderungen in Patchworkfamilien.

Familientherapie
- Kommunikationsproblemen und Konflikte
- Lebensübergänge und Veränderungen
- Psychische oder physische Erkrankungen
eines Familienmitglieds
- Trennungs-, Scheidungs- oder Patchwork-
Familien
- Verlust und Trauer
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und
Jugendlichen
- Umgang mit besonderen Bedürfnissen
- Allgemeines Gefühl der Überforderung oder
des Festgefahrenseins

Das ist mir wichtig:
Die Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist eine wichtige Grundhaltung meiner Arbeit. Neben der konkreten Problembearbeitung geht es mir besonders um die persönliche Stärkung der/des Einzelnen, die Aktivierung von Schutzfaktoren sowie das Finden und Erschließen von Kraftquellen und kreativem Potential.

Sie können von mir einen respektvollen und wertschätzenden Umgang, sowie eine ganzheitliche und allparteiliche Sicht in der fachlichen Arbeit erwarten.

Als Systemische Therapeutin mit dem DGSF-Zertifikat (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie) habe ich mich verpflichtet, mich an bestimmte fachliche Standards und ethische Regeln zu halten, wie sie in den Ethik-Richtlinien der DGSF festgelegt sind. Zudem unterliege ich der Schweigepflicht.

Gleiches gilt für die Ethik-Richtlinien der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. (MEG), denen ich mich als zertifizierte Hypnotherapeutin verpflichtet habe.

Durch Supervision reflektiere ich mich regelmäßig. Zudem bilde ich mich kontinuierlich fort.


Zu meinen Therapieverfahren:

Integrative Therapie/ Gestalttherapie
Der Grundgedanke der Integrativen Gestalttherapie ist, dass der Mensch ein Leben lang motiviert ist, zu geistig-seelischer Gesundheit, persönlicher Entwicklung und Wachstum. Damit gehört dieses erlebnis- und erfahrungsorientiere therapeutische Verfahren zur humanistischen Psychologie. Von besonderer Bedeutung ist die dialogische Haltung des Therapeuten/der Therapeutin. Er/Sie begegnet dem Klienten/der Klientin nicht als Experte, sondern verstehend und interessiert. Die Ratsuchenden sind die Experten ihres Lebens.

Die Integrative Therapie konzentriert sich auf das \"Hier und Jetzt\", das Gewahrsein des Klienten für seine aktuellen Empfindungen und Bedürfnisse, und die Förderung von Selbstverantwortung und Beziehungsfähigkeit.


Systemische Therapie

Seit 2008 ist die Systemische Therapie ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Der psychotherapeutische Ansatz ist es, den Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext seiner relevanten Beziehungen und Systeme (z.B. Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld). Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Probleme nicht allein in einer Person liegen, sondern oft aus dysfunktionalen Mustern und Kommunikationsprozessen innerhalb eines Systems entstehen.

Das Ziel der Therapie ist es, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und neue, funktionalere Interaktionsweisen zu entwickeln, um so positive Veränderungen für alle Beteiligten herbeizuführen. Dabei werden verschiedene Techniken eingesetzt, wie z.B. Genogramme (Familienbaum), zirkuläres Fragen und Skulpturarbeiten, um verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.


Hypnotherapie

Die Hypnotherapie nach Milton Erickson ist eine psychotherapeutische Methode, bei der Hypnose gezielt eingesetzt wird, um positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu bewirken. Dabei wird der Patient in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration (Trance) versetzt, in dem das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für Suggestionen ist. Dies ermöglicht den Zugang zu unbewussten Ressourcen und die Bearbeitung von Problemen wie Ängsten, Schmerzen oder unerwünschten Gewohnheiten.

Hypnotherapie wird bei einer Vielzahl von Störungen eingesetzt, darunter Ängste, Phobien, Schmerzsyndrome, Traumata, Depressionen und Suchterkrankungen, sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls oder zur Stressbewältigung. Dabei behält der Patient stets die Kontrolle und ist sich des Geschehens bewusst.

Denken organisiert sich nicht, wie lange angenommen, linear, sondern in Netzwerken. Unser Erleben besteht in vielen Situationen aus einer Vielfalt von körperlichen Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen. Das macht sich die Hypnotherapie zunutze.

Mithilfe von hypnotherapeutischen Techniken können beispielsweise Angstpatienten lernen, sich vom Erleben während einer Panikattacke zu distanzieren und andere aufbauende unterstützende Netzwerke zu aktivieren.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dipl. Sozialpädagogin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestaltberaterin
Gestalttherapeutin

Gestaltberatung
Gestalttherapie
Entspannungsübungen; Awarensübungen, Traumarbeit

- Beratung und Therapie von Frauen, Männern und Jugendlichen bei Krisen und Konflikten
- Beratung und Therapie für Paare: Beziehungsklärung, Trennung, Eltern-Kind-Konflikte

Heilerlaubnis für Psychotherapie und Approbation

Diplom Psychologie
Systemische Therapie
Kunsttherapie
Gestalttherapie
Verhaltenstherapie
Hypnotherapie

Systemische Therapie
Kunsttherapie
Gestalttherapie
Verhaltenstherapie
Hypnotherapie

Paare, Familien, Einzelpersonen, Gruppen

Heilerlaubnis (HPG) für Psychotherapie, Köln 1999

Diplom-Kunsttherapie (FH)
Gestalttherapie (FPI)
Transpersonale Psychotherapie
Anthroposophische Kunsttherapie (BVAKT)

Kunsttherapie
Methoden der Gestalttherapie
körperorientierte Methoden
Rollenspiel
Traumatherapie
systemische Methoden
tiefenpsychologische Methoden
transpersonale Verfahren
Supervision für Therapeut*innen
Lehrtherapie für Kunst-und Gestalttherapeut*innen

Lebenskrisen
Themen verletzter Weiblichkeit
Ängste, Hemmungen, Scham- und Schuldthemen
Beziehungsprobleme
Schwierigkeiten im Sexual- und Intimleben
berufliche Neuorientierung
Selbstwertproblematiken
Verarbeitung und Integration belastender Lebensereignisse
Trauer und Verlust
Identitätsprobleme
individuelle spirituelle Suche
Integration spiritueller Erfahrungen
Aufgrund meiner Anerkennung als "Anthroposophische Kunsttherapeutin" ist die Kostenübernahme durch manche gesetzliche Krankenkassen (z.B. Securvita BKK u.a.) möglich

Approbation (PsychThG)

- Diplom-Psychologe
- Psychologischer Psychotherapeut
- Wirtschaftspsychologe, Coach
- Klinischer Psychologe BDP

PSYCHOTHERAPIE:
Gestalttherapie, Tiefenpsychologisch Fundierte Therapie, Achtsamkeitsbasierte Therapie, Transpersonale Therapie, Hypnotherapie,
Paartherapie und Paarberatung, Paarcoaching.

WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE:
Coaching von Führungskräften, Team- und Personalentwicklung.
Flugpädagogische Aus- und Fortbildung für Check- und Trainingskapitäne

Alle Störungsbilder.
Speziell:
Behandlung von Prüfungsangst, Prüfungs-Coaching, Flugangst, Lernschwierigkeiten, Burn-Out, Spirituelle Krisen.
- Konflikt-Moderation
- Mediation (bei Trennung und Scheidung)
- Meditation und Achtsamkeitstraining