Methoden-Liste

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin erteilt durch das Landesamt für Gesundheit und Soziales Berlin

- Diplom in Psychologie
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin erteilt durch das Landesamt für Gesundheit und Soziales Berlin

- Verhaltenstherapie

Störungsbilder und Schwerpunkte:
Depressionen, Angststörungen, spezifische Phobien, soziale Hemmungen, Selbstwertprobleme, Burnout-Syndrom, Traumaverarbeitung, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS), Zwangsgedanken, Zwangsimpulse, Zwangshandlungen, Hyperkinetische Störungen, Anpassungsstörungen, Aggressivität, Psychosomatische Störungen, Bipolare Störungen, Lebenskrisen und Konflikte

Approbation

Psychologischer Psychotherapeut

Schwerpunkte:
Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie

U.a. Angststörungen, Depressionen, Zwänge, Posttraumatische Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Psychosomatische Störungen

Heilpraktikerin Psychotherapie

Verhaltenstherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Coach für Resilienztraining, Stress, - Zeit und Konfliktmanagement in Unternehmen
Systemische Beraterin
Gesprächstherapeutin nach Rogers
Hypnotherapeutin
psychologische Beraterin

Einzelpsychotherapie/Gesprächstherapie
persönliche/psychologische Beratung
Verhaltenstherapie
Paartherapie und Eheberatung
Einzelberatung/Trennungsberatung
Hypnotherapie
Mental Coaching

Depressionen - Ängste - Gewichtsreduktion - Rauchentwöhnung - Lebenskrisen - Burnout - Trauer - Essstörungen - Selbstwertproblematik - Paartherapie - Erschöpfung - Panikstörungen - Phobien - Schlafstörungen

Auf meinem beruflichen Weg suchte, fand und finde ich Unterstützung bei den renommiertesten Instituten und bemerkenswerten Lehrern.
Dies bereichernde Wissen an Sie weiterzugeben und helfen zu können: Dafür stehe ich!

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (ohne ärztliche Approbation). Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt der Stadt Marburg

Dr.rer.med.(Doktor der theoretischen Medizin),
Dipl.pol. (Sozialwissenschaftler);
Ausbildung in psychoanalytisch orientierter Familientherapie und Paarberatung.

Paarberatung, Familientherapie, Trennungsberatung, Entspannungsverfahren (PMR), Supervision.
Ich arbeite methodenübergreifend und beziehe sowohl systemische als auch analytische Verfahren in meine Beratung ein - so wie es lösungs- und zielorientiert sinnvoll erscheint.
Eine Mitgliedschaft besteht für den Bundesverband Psychoanalytische Paar- und Familientherapie (www.bvppf.de), ferner für die Deutsche Gesellschaft für Soziale Psychiatrie (www.dgsp-ev.de).

Ehe- und Partnerschaftsprobleme, Partnerschaftskonflikte, psychische Erkrankung eines Partners, Kommunikationsprobleme, Außenbeziehungen ("Seitensprung"), Partnersuche, Lebenskrisen, besondere Herausforderungen in Pflege- und Patchwork-Familien sowie bei Belastungen durch Arbeitslosigkeit und chronische Krankheit.
Weitere Angebote:
Stressbewältigungsmanagement und Entspannungsverfahren.
Verkehrspsychologische Beratung und MPU-Vorbereitung. Suchtberatung.

Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin

Kognitive Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie
Klärungsorientierte Psychotherapie
Psychologische Beratung
Klärungsorientiertes Coaching/Coaching für persönl. und berufliche Projekte
Prävention(z.B. Burnout-Prävention)

Kognitive Verhaltenstherapie / Verhaltenstherapie:
Depressionen,
Essstörungen (z.B. Bulimie),
Angststörungen (z.B. Panik, Phobie), Zwangsstörungen (z.B. Waschzwang, Kontrollzwang), Somatoforme Störungen (z.B. Somatisierungsstörung, Hypochondrie, Körperdysmorphe Störung),
Reaktionen auf schwere Belastung (z.B. Posttraumatische Belastungsstörung),
Persönlichkeitsstörungen (z.B. Borderline, Narzissmus, Histrionische oder ängstlich-vermeidende Persönlichkeit), Impulskontrollstörungen (z.B. Trichotillomanie, pathologisches Kaufen),
Alpträume,
Prokrastination (Aufschieben).

Psychologische Beratung und Coaching für persönliche und berufliche Projekte ohne Therapiebedarf, Prävention(z.B. Burnout-Prävention).

Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesundheitsamt Düsseldorf

Zertifizierte Ausbildungen:
- medizinische Hypnosetherapie
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- EMDR Therapeutin
- NLP
- systemische Therapie
- Trainerin Entspannungsvefahren "Autogenes Training"
- Trainerin Entspannungsverfahren "Progressive Muskelrelaxation"
- Burnout-Beraterin

- Psychotherapie
- Psychologische Beratung
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- EMDR
- brainspotting
- Coaching als Krisenintervention
- Psychographische Typanalyse
- Lösungsfocussierte und ressourcenorientierte
- Hypnose
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation

Mein Beratungs– und Therapieangebot eignet sich bei:
- Ängsten, Niedergeschlagenheit, Unruhe, Lebensunlust, innerer Rückzug
- Schwierigkeiten mit der eigenen Persönlichkeit, der Familie oder Beruf
- Spannungszuständen, z. B. Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen
- Entscheidungsfindung in besonderen Lebenslagen
- Lern– und Arbeitsstörungen
- sexuellen Problemen
- Suchtverhalten, z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen, Spielsucht
- Beziehungs-, Partner– oder Ehekonflikten
- Lebenskrisen durch Trennung, Scheidung oder Tod
- Umgang mit chronischen Erkrankungen
- psychosomatischen Erkrankungen, an denen häufig auch seelische Faktoren als Auslöser mit beteiligt sind, z. B. Verdauungsbeschwerden,
schmerzhafte Beschwerden im Bauchbereich, Unverträglichkeiten, Migräne, Asthma, Neurodermitis

Heilerlaubnis (beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie) nach dem Heilpraktikergesetz wurde durch Überprüfung vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf am 12.11.2007 erteilt.

- Heilpraktikerin für Psychotherapie

- Psychologische Beraterin (Paracelsus-Schule Düsseldorf)

- Coach (IHK)

- MBSR-Lehrerin (Dr. Linda Lehrhaupt, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg), Fortbildungen bei Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli

- MBCT-Lehrerin (Prof. Mark Williams u.a., Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg) Weiterbildungs-Retreat bei Prof. Mark Williams und Thorsten Barnhofer (Oxford Mindfulness Center)

- Stressverhaltens-Trainerin (Dipl. Psych. Angelika Wagner-Link, München)

- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (Akademie für gesundes Leben, Oberursel)

- Entspannungspädagogin (Akademie für gesundes Leben, Oberursel)

Therapie-Ausbildung in:

- Integrierender Psychotherapie
am Institut Norman Ehlert, Schulung in: Klärungsorientierter Gesprächspsychotherapie (nach R. Sachse), Kognitiver Verhaltenstherapie und Lösungsorientierter Kurzzeittherapie (nach de Shazzer).

- Energetische Psychotherapie
ATEB-Basiskurs (EFT-Level I), ATEB-Entfaltung (Selbsterfahrung), ATEB Bronze (EFT-Level II & III) & Silber-Level (Level IV & V) sowie EFT & Energiesynthese bei Gabriele und Robert Rother, EFT & Intuitives Refraiming bei Maya de Vries und Thorsten Kominek, Psychotraumatologie & EFT an der Berliner Fortbildungakademie für Psychotherapie, Dipl. Psych. Servatia Gessner van Kersbergen sowie an der Akademie der Heilkunst, Anja Corinna Straßner, BSFF bei Maya de Vries, Logosynthese bei Dr. Willem Lammers

- MBCT - Mindfullness-based Cognitive Therapy (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie)
am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (Bedburg) durch die Professoren Mark Williams (University of Oxford), Johannes Michallak, Thomas Heidenreich und Dipl. Psych. Petra Meibert, sowie Weiterbildung durch Oxford Mindfulness Center bei Prof. Mark Williams und Thorsten Barnhofer

Fortbildung in:
- Klärungsorientierte Gesprächspsychotherapie
- Gestalttherapie
- Psychodrama
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Systemische Beratung
- Hypnotherapie
- Transaktionsanalyse
- Logosynthese
- Psychotraumatologie und EFT (Berliner Fortbildungakademie für Psychotherapie, Servatia Gessner van Kersbergen; Akademie der Heilkunst, Anja Corinna Straßner)
- "Dämonenfüttern" nach Lama Tsültrim Allione (Tibethaus Frankfurt, Lama Tsültrim Allione)

Psychologische Beratung & Psychotherapie:

- Stressbewältigung (MBSR-Individuell)
- Hilfe bei Erschöpfung und Burnout durch Burnout-Beratung und Burnout-Therapie
- Hilfe zur Bewältigung von Lebenskrisen und Umbruchphasen
- Rückfallprophylaxe bei Depressionen (MBCT-Individuell)
- Hilfe bei Angst und Phobien
- Hilfe bei unverarbeiteten Erlebnissen/Trauma
- Hilfe bei chronischen Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden

Kurse & Seminare:
- MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- MBCT - Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallphophylaxe bei Depressionen
- Meditieren lernen
- EFT/Energie-Psychologie

Zielgruppe: Erwachsene

Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin
Lizensierte Elternberaterin nach dem Triple P-Konzept

(Kognitive) Verhaltenstherapie
Psychologische Beratung
Coaching
Prävention und Nachsorge
Paartherapie- und beratung
Elternberatung

Depressionen, Essstörungen (z.B. Binge Eating Disorder, Bulimie), Angststörungen (z.B. Panik, Phobie), Zwangsstörungen, Somatoforme Störungen (z.B. Somatisierungsstörung, Hypochondrie),
Reaktionen auf schwere Belastung (z.B. Posttraumatische Belastungsstörung), Persönlichkeitsstörungen, Impulskontrollstörungen (z.B. Trichotillomanie, pathologisches Kaufen),
Lern- und Leistungsstörungen (z.B. pathologisches Aufschieben), sexuelle Störungen

Staatlich geprüfte Psychotherapeutische Heilpraktikerin

Zertifizierte Ausbildungen:
- Heilpraktikerin (Psychotherapie)
- Psychologische Beratung
- Hypnosetherapie

- Gestalttherapie
- Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Entspannungstrainerin
- Massagetherapeutin
- Dipl. Architektin und Urbanistin
- Dilp. Ing. Umweltschutz und Raumordnung

Hypnosetherapie, Entspannungsverfahren ( u.a. Autogenes Training & Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), Gestalttherapie, Gesprächspsychotherapie, EMDR, MET

Ängste, Phobien, Panik- und Zwangsstörungen
Panikattacken, Phobien, Ängste und Sorgen, die aus dem Nichts kommen und vielleicht sinnlos erscheinen
Prüfungsangst, Lampenfieber und Angst vor Präsentationen
Angst vor dem Zahnarzt
Soziale Ängste, unsicheres Auftreten und Schwierigkeiten in Beziehungen mit anderen Menschen oder Gruppen
Zwangsgedanken und –handlungen

Depressionen, Erschöpfungszustände, stressbedingte Erkrankungen, Burnout
Depressionen, Niedergeschlagenheit, innere Unruhe und Nervosität, innerer Rückzug
Verlust der Lebensfreude
Überforderung, Überlastung, Erschöpfung, inneres Ausgebranntsein
Schlafstörungen

Psychosomatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzzuständen und anderen körperlichen Symptomen
Nicht organisch bedingte körperliche Symptome
Akute und chronische Schmerzzustände
Spannungskopfschmerzen, Migräne
Allergien, Asthma
Neurodermitis, Psoriasis (Schuppenflechte), Tinnitus
funktionelle Magen- und Darmerkrankungen (z.B. Reizdarmsyndrom)
Vorbereitung auf Operationen und Behandlungen (z.B. Zahnarzt)

In Krisensituationen oder Veränderung der Lebensumstände
Beruflich veranlasste Krisen, Arbeitsplatzverlust
Trennung, Scheidung, familiären und Beziehungskrisen und -konflikte
Krankheit, Tod, Verlust und Trauer

Abhängigkeiten und negative Gewohnheiten
Übergewicht - Gewichtsreduktion
Raucherentwöhnung
Essstörungen (Bulimie, Anorexie)

Traumata und Posttraumatische Belastungsstörungen
Akute Ereignisse oder belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit verarbeiten

Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung
Selbstzeifel und Selbstwertprobleme
Unzufriedenheit und Sinnkrise
Hoffnungs- und Auswegslosigkeit
Kontakt–und Beziehungsprobleme
Ziel- und Entscheidungshilfe
Neuorientierung

Heilerlaubnis nach Heilpraktikergesetz, Gesundheitsamt Solingen

Meine Basisqualifikationen:

· Industriekauffrau (IHK)
· Versicherungsfachfrau (BWV)


Meine weiterführenden Qualifikationen:

• Heilpraktikerin Psychotherapie
• Psychologische Beraterin
• Zertifizierte Mediatorin
• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
• Gesundheitsberaterin
• Heilerin (DGH)
• Reiki 2. Grad nach Mikao Usui
• Kinesiologie, EFT, EDxTM Level I
• systemische Beraterin und Familientherapeutin (DGSF)
• Hypnotherapeutin

In meiner Behandlung werden Elemente aus verschiedenen Therapiemethoden eingesetzt, die direkt auf die Psyche wirken. Je nach Behandlungsbedarf kombiniere ich dabei Interventionen aus folgenden Ansätzen:

* psychologische Beratung, spirituell motivierte Psychotherapie
* gewaltfreie Kommunikation
* Mediation
* Hypnotherapie / Schattentherapie
* EFT - Emotional Freedom Techniques
* EDxTM Level I
* Regression- & Reinkarantionsarbeit
* Energielehre, energetisches Heilen
* Chakra- und Auratherapie
* Farblichttherapie / Atemtherapie
* systemisches Familienaufstellen und Problemstellen


Da intensiv ursachen- und lösungsbezogen gearbeitet wird, kommt diese Form der Therapie in kurzer Zeit zu einem Ergebnis. In der Regel reichen 10-20 Sitzungen aus, um eine spürbare Veränderung zu initiieren.

Näheres dazu unter www.heilpraxis-jochem.de

- Männer / Frauen / Paare
- Familien / Jugendliche

* Krisen
* Partner-, Personenkonflikte
* Süchte, Ängste, Phobien
* psychosomatische Probleme wie z.B. Migräne, Stress, Schlafstörungen, Allergien etc.
* Traumaten, Depressionen
* Selbstwert- / Persönlichkeitsprobleme
* Energetische Blockaden (wie z.B. Chakrablockaden etc.), Leistungsblockaden
* Burn-Out / Mobbing
* Coaching