Methoden-Liste

Heilpraktiker für Psychotherapie (HPrG)

Kommunikationswissenschaften und Psychologie (LMU München)
Business- und Life Coach (IHK München)
HPrG München
Kunst- und Symboltherapeutin (ZfN)
Hypnosetherapeutin (NGH)
Verhaltenstherapie (ZfN)

Gesprächstherapie nach C. Rogers
Klientenzentrierte Kurzzeittherapie nach S. Shazer
Existentielle Therapie nach I. Yalom
Hypnosetherapie
Kunsttherapie

Konflikte in der Partnerschaft
Depressionen, Ängste, Lebenskrisen, Burnout, Selbstwert, Selbstreflexion, Neuorientierung
Einzel- und Paartherapie

Konflikte, Probleme, Sackgassen, Hilflosigkeit, Schmerzen sind Symptome für einen Zustand, der verändert werden möchte. Oftmals steht man sich dabei selber im Weg. Oftmals weiß man sogar woher es kommt, aber trotzdem fällt es schwer an sich bzw. seinem Leben etwas zu verändern. Und man merkt, dass man immer das gleiche Muster in verschiedenen Situationen wiederholt. Ob in der Einzel- oder in der Paartherapie, dem „aber trotzdem“ versuchen wir auf die Spur zu kommen, Verständnis für die eigene Erlebniswelt und die des Partners zu entwickeln und darauf Strategien aufzubauen, sein eigenes und das gemeinsame Leben verantwortungsbewusst und mit Lebensfreude zu gestalten. Die besten Voraussetzungen für die Zusammenarbeit sind Offenheit, Toleranz, Empathie, Neugierde und unser gegenseitiges Vertrauen in die Kompetenz. Ich bin vielseitig ausgebildet, besuche regelmäßig Fortbildungen, Supervisionen und Kollegenzirkel, das wichtigste für den Erfolg unserer Zusammenarbeit ist und bleibt dabei unser Gespräch auf Augenhöhe mit Wertschätzung und Respekt vor der individuellen Lebensgestaltung.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktikererlaubnis Landratsamt München

Gesprächs- und Verhaltenstherapie,
Kinesiologie 3in1
Hypnosetherapie

Ängste, Phobien, Stressabbau, psychologische Beratung, Depressionen

Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Aufsichtsbehörde: Landratsamt Altötting - Amt für Gesundheit und Ernährung
Erteilung der Heilerlaubnis: Referat für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München

Ausbildung in:
- humanistischer Gesprächspsychotherapie
- integraler Coach
- Krisenintervention
- Rettungsassistent für Notfallmedizin und Einsatztaktik
- systemisch integrative Gesprächstherapie
- analyitsch systemische Kunstpsychotherapie
- gewaltfreier Kommunikation

- Krisenintervention
- Tiefenpsychologisch fundierte, erlebnisorientierte, humanistische Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
- Integrales Coaching
- systemisch integrative Gesprächstherapie
- analytisch systemische Kunsttherapie
- Achtsamkeitstraining
- Kommunikationstrainings

Notfall - Krise - Krankheit
Einzeltherapie - Paare - Familien - Helfende Berufe
Tod/Sterben - Suizidalität - Suizidprävention
Beziehungsgestaltung - Kommunikationsprobleme
Sinnkrisen - Selbstwertpropleme
Depressive Verstimmung - Burn Out - Stress
Ängste - Phobien - Zwänge
Akute Belastungen - Anpassungsstörungen - Trauma
Zeitmanagement - Selbstmanagement
Gesprächsvorbereitungen - Gesprächsplanungen - Veränderung im Beruf
Mobbing - Gewalt
Prüfungsängste - Lernprobleme
Identitäsfindung

Approbation als verhaltenstherapeutischer Kinder- u. Jugendlichen-Psychotherapeut

Dipl.-Pädagoge (Univ.)
Kinder- u. Jugendlichenpsychotherapeut (VT)

Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche (Einzeltherapie)
Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche
Diagnostik und Therapie

Heilerlaubnis als Heilpratkierin für Psychotherapie

Zertifizierte Hypnosetherapeutin.
Zertifizierte Entspannungstherapeutin.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie.
Krisenintervention.
Ausbildung Verhaltenstherapie
Zertifizierte Trauma-Therapeutin (M.I.T.)

Verhaltenstherapie
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Entspannungstherapie
Soziales Kompetenztraining
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Krisenintervention

Stalking und Mobbing,
Trauer und Trennung,
Ängste (soziale, Ängste, Paniktsörungen u.a.),
Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen,
Innere Unruhe und depressive Verstimmungen,
Beziehungs-/Partnerschaftsprobleme,
Stress, Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom,
Persönliche Krisen und Sinnfragen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich Ihnen unterstützend und begleitend in allen schwierigen Lebenssituationen und Krisen zur Seite. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit Sie Ihr Leben wieder genießen können.

Rufen Sie mich an und ich berate Sie gerne in einem kostenfreien Telefongespräch unter der Ruf-Nr. 0160 / 260 10 65. Gerne können Sie mich aber auch per E-Mail: info@therapie-exner.de kontaktieren.

Herzliche Grüße Ihre Silvia Exner

Approbation

Diplom, Approbation, EMDR, Spezielle Psychotraumatherapie, Berufsgenossenschaftliche Heilverfahren (BG), PEP (nach Michael Bohne)

Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Erwachsene, Kinder & Jugendliche, Einzel & Gruppen

Trauma, PTBS, Arbeitsunfälle, Angst, Depression, AD(H)S, Persönlichkeitsstörungen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Personal Coach / psychologischer Berater
(Lehrgang von Dr. Jörg Migge an der Fernschule ils)
Ausbildung ganzheitliche Bild- Gestalt- und Traumatherapie und EMDR am Forum Gilching

Personal Coach
Lerncoaching: Lernstrategien und -techniken

Ganzheitliche Bild- Gestalt- und Traumatherapie
EMDR
Verhaltenstherapie
Personal Coaching und Gesprächstherapie

Mein Schwerpunkt ist der Umgang und die Therapie von Ängsten in allen Ausprägungen:
Platzangst, soziale Ängste, Prüfungsangst, Flugsangst bis hin zu Ängsten in Beziehungen und Konflikten mit anderen Menschen und Lebenskrisen.
Auch für Kinder und Jugendliche
Prüfungs- und Schulängste
Lernblockaden behandle ich ebenfalls. Je nach Angstproblematik sind ein bis zwei Sitzungen ausreichend.

Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)

Ausbildung in systemischer Paartherapie
Ausbildung in Hypnotherapie
Seminarleiterschein für progressive Muskelentspannung
Weiterbildung in hypnosystemischer Beratung und Therapie

Systemische Einzel- und Paartherapie/-beratung
Kurzzeit-Coaching
Gesundheitsorientiertes Coaching
Gruppentherapie
Hypnotherapie
Progressive Muskelrelaxation

Paartherapie/Paarberatung
Beratung bei Problemen in Patchwork-Familien
Singleberatung/-coaching
Burn-Out-Beratung und Burn-Out-Prävention
Panikattacken
Stressbewältigung
Erschöpfungszustände
Schlafstörungen
Ressourcenorientierte Krisenbewältigung
Angehörigenberatung bei Sucht und Krankheit von Angehörigen
Psychosomatische Beschwerden (nach ärztlicher Abklärung)
Tiefenentspannung
Mediation

Zielgruppe sind alle Menschen in problematischen Beziehungen/Strukturen: Paare, Familien, Patchwork-Familien, Alleinerziehende Mütter und Väter, Singles, aber auch Teams in Unternehmen etc.


Verbandsmitgliedschaften:
Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
Deutsches Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF)

Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

- Gestalttherapie AKG 4 Jahresausbildung
- Heilpraktikerin in Psychotherapie
- Körperorientierte Bewusstseinsarbeit 3 Jahre Ausbildung
- Traumatherapie 2 Jahre Ausbildung
- Achtsamkeitsmassage nach Andreas Stötter
- Übergangstherapeutin

- Gestalttherapie Frauen
- Körpertherapie Frauen
- Beratung
- Coaching
- Massagen therapeutische Intervention
- Massagen Wellness für Frauen
- Entspannung mit inneren Bildern
- Atemarbeit zur Stärkung unserer Ressourcen
- Heilende und nährende Berührungen Frauen
- Achtsamkeitstraining
- Wahrnehmungsübungen
- Bewegung und Tanz...
- Achtsamkeitsmassagen
- Mobile Therapie

Möchten Sie Ihre Lebensfreude, ihre Lebendigkeit wieder richtig spüren?
Voller Kraft Ihr Leben leben?
Ihre Weiblichkeit und Sinnlichkeit neu oder anders entdecken ?
Wie können Sie ganz, Sie selbst sein?
Ein JA zu sich sagen? JA zum Leben?

Ich möchte Sie auf eine Entdeckungsreise einladen in der Sie
lernen, die Stimme Ihres Herzens zu folgen
ihre eigene Kraftquellen wahrnehmen
Mut zum Eigenen finden
erkennen, dass Sie ein wertvoller, einzigartiger Mensch sind
liebevoller und warmherziger mit sich und anderen in Kontakt gehen
ihre Lebendigkeit und Lebensfreude, ihre Sinnlichkeit und Sexualität neu entdecken
Neue Lebenskraft tanken
lernen Krisen zu bewältigen

Themen:
Wechseljahre, Lebensübergänge
Stresssituationen, Burn out
Ängste und Depressionen
Selbstwert und Selbstbewusstsein
Trauer, Trennung, Scheidung
Sinnlichkeit, Liebe und Sexualität,
Alleinsein, Erschöpfung

Zielgruppen:
- Frauen
- Paare

Approbation
Psychologische Psychotherapeutin

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin

Verhaltenstherapie
EMDR
Achtsamkeitstraining
Schematherapie

Erwachsene, Kinder & Jugendliche, Paare
Behandlungsspektrum: Ängste, Depression, Burn out, Essstörungen, Traumata, Zwänge, Selbstunsicherheit, Lebenskrisen, Trennung