Therapeuten-Liste

Heilpraktikerin (Psychotherapie) erteilt am 27. Oktober 1997, Essen

Sexualtherapie DGfS (Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung) Gestalttherapie Heel in den Niederlanden EMDR-Institut Systemische Paar- und Familientherapie

Tiefenpsychologie Gestalttherapie integrierte Sexualtherapie EMDR Paartherapie interkulturelle Beratung und Therapie

Einzelne, Paare, Familien, Gruppen auch in türkischer Sprache

Heilpraktikerin (Psychotherapie) - Behördliche Zulassung nach §1 Abs.1 Heilpraktikergesetz (HPG) mit der gesetzlichen Berufsbezeichnung in Deutschland zum Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Ausgestellt durch das Landratsamt Ebersberg, Öffentliche Sicherheit, Gemeinden, Eichthalstraße 5, 85560 Ebersberg

Diplom Psychologin univ.
Sexualtherapie (IGST)
Systemische Therapie / Familientherapie (DGSF)
Supervision (DGSF)
Coaching (DGSF)
Weiterbildungen (s.u.)

Systemische Paar- und Sexualtherapie,
Systemische Beratung, Paarberatung, Eheberatung, Partnerschaftsberatung, Paarcoaching,
Familienberatung, Familiencoaching,
Systemische Therapie, Paartherapie, Familientherapie, Kunsttherapie, Katathym-imaginative Psychotherapie,
Trennungsberatung und Scheidungsberatung,
Burnout-Prävention, Burnout-Prophylaxe,
Systemisches Coaching, Supervision und Organisationsberatung ...

Funktionsverbesserung und Schmerztherapie mit Physiokey (SCENAR-Therapie,adaptive Regulationsbehandlung zur schnellen Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung)

Systeme: Paare, Familien (auch Eineltern- Patchwork- und Stieffamilien), Firmen, Familienunternehmen, Abteilungen, Gruppen, Teams,...
auch einzelne Personen, Sportler und Menschen mit Schmerzen

Heilpraktiker für Psychotherapie

Studium der Germanistik, Philosophie, Teheologie und Kunstgeschichte in Kiel, Marburg, Bochum und Hamburg

- Systemische Therapie, ISPF Institut Hamburg 2013/14, (Zertifiziert);
- Systemische Paar- und Familientherapie, ISPF Institut Hamburg - 2013/14 (Zertifiziert);
- Fortbildung in Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Dr. Susan Johnson, 2013 (Zertifiziert)
- Sexualberatung/Sexologie, Paracelsus Institut Hamburg 2013/14
- Sexualtherapeutische Methode "Sexocorporel" (ZISS)2014/15
- NLP Practioneer, Impuls-Fortbildungen 2015

Emotionsfokussierte Paartherapie, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie, Kunsttherapeutische Verfahren, Kreativtherapie, Biographiearbeit, biographisches Schreiben, Entspannungstechniken, Mentaltraining, NLP

• Sexualität
• Krisen und Konflikte in der Partnerschaft
• Sexuelle Sprachlosigkeit, Schüchternheit,
• Orgasmus-/Erektionsstörungen, Ejaculatio Praecox
• Lustlosigkeit, Libidoverlust
• Sexuelle Selbstsicherheit
• Angst vor Kontakt und Berührung
• Heterosexualität - Homosexualität - Bisexualität
• Chat- und Dating-Sucht, Sexsucht
• Partnersuche/Partnerwahl, auch Online-Partnersuche
• Beziehungskonflikte wie Eifersucht, Untreue, ...
• Bindungsangst, Trennung, Liebeskummer
• Lebenskrisen, verminderte Lebensfreude
• Krankheit & Trauerarbeit, Einsamkeit
• Konflikte im familiären, privaten oder beruflichen Bereich
• Stress und Burn-Out, berufliche Neuorientierung
• Unsicherheit, Mutlosigkeit, mangelndes Selbstvertrauen
• Ziellosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten, Orientierungslosigkeit
• Stimmungsschwankungen, Depressionen

Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemischer Einzel-, Paar- u. Familientherapeut (DGSF)
Systemischer Supervisor (DGSv)
Sexualtherapeut (DGfS)
Körperpsychotherapie nach G. Downing i.A.
Ressourcenorientierte Paartherapie
Marte Meo Therapeut

Systemische Therapie unter Einbezug anderer Therapieverfahren (Verhaltenstherapie, Gestalttherapie)
Körperpsychotherapie
Marte Meo - videogestützte Entwicklungsberatung(bei Familientherapie)

Sexualberatung/Sexualtherapie bei...
- sexueller Lustlosigkeit
- Erektionsstörungen
- abnehmendem sexuellen Interesse in
Langzeitbeziehungen oder nach Schwangerschaft
- Erregungs- u. Orgasmusschwierigkeiten
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Fragen zur sexuellen Orientierung

Einzeltherapie bei...
- psychischen und psychosomatischen Störungen
- Krisensituationen
- Fragen zur Lebensgestaltung
- Burn-out

Paartherapie bei...
- sexuellen Problemen
- immer wiederkehrenden Problemen
- Krisen ( z. B. Außenbeziehung)
- Kommunikationsproblemen
- Unzufriedenheit in der Beziehung

Familientherapie bei...
- Erziehungsfragen
- familiären Konflikten
Hierbei nutze ich das Marte Meo Verfahren. Mit Hilfe von Videosequenzen aus Alltagssituationen der Familie wird eine Interatkionsanalyse erstellt und mit den Eltern die Signale des Kindes bearbeitet.

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung - beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Beziehungsdynamische Sexual- und Paartherapie
Institut für Beziehungsdynamik, Berlin

Kunsttherapeutin (M.A.)
Hochschule für Künste im Sozialen, Ottersberg

Beziehungsdynamische Sexual- und Beziehungstherapie für Einzelpersonen, Paare und andere Beziehungskonstellationen, sowie Kink Aware Professional

Einbeziehung unterschiedlicher interdisziplinärer Ansätze

Paartherapie mit einem weiteren Kollegen

- Sexuelle Identitätsfragen
- Outings (Homosexualität, Transgender, BDSM)
- sexuelle Probleme
- sexuelle Selbstbestimmung, Bedürfnisse
- sexuelle Ängste, Befürchtungen, Scham
- Fetish, Fantasien
- Beziehungsgestaltung bei polyamoren Strukturen
- Öffnung einer Beziehung
- Trennung

Es gibt Zeiten in denen jede*r sich in einer belastenden Situation wiederfindet. Dabei geht jede*r anders mit dieser Situation um, da wir alle die Summe unserer Erfahrungen sind. Somit stehen sie als Person mit ihrem Anliegen im Mittelpunkt meiner beraterischen Tätigkeit, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung oder Beziehungskonstellation. Ich selbst arbeite nicht strikt nach einem bestimmten Ansatz oder einer bestimmten Schule.

Mir ist es wichtiger gemeinsam mit ihnen herauszufinden, welche Wünsche und Bedürfnisse sie haben. Da diese bei jedem unterschiedlich sind, greife ich kontextbezogen auf verschiedene Ansätze zurück. Dies kann informativ sein oder beraterisch. Wenn es sinnvoll ist arbeiten wir mit Ego States (inneren Anteilen) und nutzen Elemente aus dem Psychodrama bei dem z.B. die verschiedenen Anteile szenisch zu Wort kommen können. Wo Worte fehlen können künstlerisch-kreative oder körperorientierte Aspekte weiterhelfen. Es wird das zum Einsatz kommen, was sie brauchen um ihren persönlichen Weg weiter gehen zu können, auch wenn dieser nicht immer einfach sein wird.

Ich bin ebenfalls in Potsdam zu finden:
JASA-Potsdam
Konsumhof 2
14482 Potsdam

Heilpraktikererlaubnis in Psychotherapie

- Master of Social Science 2005
- Systemische Therapeutin 2019. 3,5 Jahre Ausbildung in der Berliner Institut für Familienthrerapie BIF. Zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft SG.
- Systemische Sexualtherapeutin 2024. 1,5 Jahre Ausbildung in der BIF unter Mag. Sandra Gathmann.
- Heilpraktikererlaubnis in Psychotherapie 2022

Systemische Therapie, systemische Sexualtherapie. Systemische Aufstellungsarbeit.

- Probleme in der Paarbeziehung wie Vertrauensbrüche, Kommunikationsschwierigkeiten, sich Auseinanderleben, Ungleichgewicht in Autonomie/Verbundenheit.
- Sexuelle Probleme wie Lustlosigkeit, Unterschiede in sexuellen Vorlieben, Erektionsstörungen, vorzeitige Ejakulation, Schwierigkeiten in sich spüren, Wünsche kommunizieren, Grenzen setzen.
- Offene Beziehungen, Polyamorie, Monogamie
- Dating
- Kinderwunsch, Elternschaft
- Trennung
- Paare und Einzelpersonen. Alle Geschlechter und sexuelle Identitäten sind willkommen.

Heilerlaubnis (Psychotherapie)

Heilpraktiker (Psychotherapie)
Systemischer Coach - SG-zertifiziert

Gesprächstherapie
Systemische Therapie

Paare und Einzelpersonen mit Anliegen im Bereich Beziehung, Sexualität oder Verhältnis zu ihren Eltern

Heilpraltikerin für Psychotherapie (HPG)

2024: Zertifizierung zur Sexological Bodyworkerin am ISB, Institut für somatische und sexuelle Bindung, Berlin
2022: Zertifizierung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
2020: Zertifizierung zur Sexualberaterin am Soham Hamburg, Institut für Sexualtherapie

-Sexocorporel
-Sexological Bodywork
-somatisches Gespräch
-Körperarbeit
-Elemente der Verhaltenstherapie
-Wissensvermittlung
-Vermittlung geeigneter Anlaufstellen

-fehlende Lust auf Sex (sexuelle Appetenzstörung)
-Schmerzen beim Sex (Vaginismus, Dyspareunie)
-Schwierigkeiten mit der Erektion (erektile Dysfunktion)
-Schwierigkeiten mit dem Orgamsus (zu früh kommen, zu spät kommmen, gar nicht kommen)
-Unwohlsein mit Gendernormen
-Unwohlsein mit dem eigenen Körper
-wenig Selbstliebe

-Sie wünschen Sich mehr Lust auf und beim Sex
-Sie fühlen Sich überfordert mit den Erwartungen, die an Sie als Frau/Mann gestellt werden
-Sie fühlen Sich in Ihrem biologischen Geschlecht (manchmal) nicht zuhause
-Sie fühlen Sich mit Ihren Empfindungen/Ihrem Verhalten/Ihren sexuellen Wünschen nicht der Norm entsprechend und haben das Gefühl, Sich damit nicht zeigen zu dürfen
-Ihr Körper „funktioniert“ beim Sex nicht so, wie es erwartet wird: Sie haben Schmerzen, kommen zu früh oder gar nicht, können keine Erektion aufbauen...
-im sexuellen Zusammensein mit Ihre*n Partner*in_nen gibt es Unstimmigkeiten, unterschiedliche Wünsche, die Sie nicht in Einklang bringen können
-Sie haben momentan keine*n Partner*in_nen und möchten wissen, wie Sie eine erfüllende Sexualität mit Sich selbst leben können?
-Ihr Körper/ Ihre Sexualität hat sich nach Schwangerschaft und Geburt verändert und Sie haben Sich noch nicht wiedergefunden?
Ich lade Sie ein, sich mit solchen und weiteren Fragen an mich zu wenden. Es tut gut, über

Heilerlaubnis nach Heilpraktikergesetz

M.Sc. Psychologin
Heilpraktikerin
Physiotherapeutin
Verfahrensbeiständin für Kindschaftssachen
Paartherapeutin

Psychotherapie
Paartherapie
Psychodynamik
Tiefenpsychologie

Psychotherapie
psychologische Beratung
Paartherapie
Sexualberatung

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.